Jóga v jurte s Nevenkou: Mentálna očista jógou | SOSNA, o.z. – Hľadáme iné cesty Skip to content Skip to navigation

Jóga v jurte s Nevenkou: Mentálna očista jógou


Mnohým z nás s príchodom jary napadá slovo očista, či už mentálna alebo fyzická. Jarná
očista ani zďaleka nespočíva len v niekoľkodňovej hladovke, po ktorej sa opäť môžeme
spokojne prejedať. Nehovoriac o nestabilnej, rozutekanej mysli, ktorá sa nevie zastaviť a
stále niečo analyzuje, nevie si upriamiť myšlienky a skoncentrovať sa, nevie si navodiť
vnútorný pokoj a to všetko je sprevádzané stresom v každodennom živote...
Typy a odpovede, ako si môžme pomôcť a všetko prenastaviť nám prezradí náš hosť,
Klárka Hodničová. Pokiaľ máte záujem sa nečo viac o tejto multi talentovanej žene
dozvedieť, pozrite si jej blog: klarkaklarka.wordpress.com
Samozrejme ako vždy si dobre zacvičíme, tentokrát to bude vinyasa flow, hatha yoga a
yin joga.

Základné info

Semináre vedie Nevenka Oravcová, certifikovaný učiteľ Sivananda Yoga Vedanta school
Berlin, diplomovaná Spa terapistka Vancouver School of Bodywork and massage,
certifikovaná inštruktorka D-Yogi Fly I. stupeň a tanečná pedagogička.
Kurz je určený ako pre začiatočníkov, tak aj pre mierne pokročilých.
Účastnícky poplatok 25€ zahŕňa počas celého dňa občerstvenie (káva, čaj). Stravu si môžete
doniesť sami, alebo za príplatok 7€ vychutnať zdravé a chutné vegetariánske jedlo indo-európskej
kuchyne z bio surovín, ktoré sa bude variť priamo na mieste (polieva, hlavné jedlo a na záver
koláčik).
Májový workshop je jednodňový a je potrebné zarezervovať si miesto vopred: prihlášky posielajte
do stredy 1. 5. 2019 na threepointyoga@gmail.com

Ďalšie info:

0917 322 778, alebo na FCB stránke @threepointyoga.
Nezabudnite - kurz sa rýchlo napĺňa keďže máme obmedzenú kapacitu len na 14 cvičiacich.
Prihláška je platná po uhradení zálohy 10€ na IBAN: IBAN: SK1083300000002501243077 , kde
uvediete: "svoje meno_JOGA_4".

Nocľah

v prípade záujmu alebo ak cestujete z väčšej diaľky môžete prenocovať priamo v objekte
Ekocentra, platí sa na mieste 8€. Ak má niekto záujem a chce si vyskúšať spanie v jurte v daný večer
po workshope, jednorazový poplatok za jurtu je 30€/počet osôb.

Čo si zobrať

Doneste si so sebou karimatku, pohodlné oblečenie a prezúvky.
Doprava autom smerom od Prešova je 28km, z diaľnice zbehnete na Obišovce a Kysak a
pokračujete na Družstevnú pri Hornáde. Smerom z Košíc je to 7km.

Doprava vlak/bus

pozrite si vhodný spoj na www.cp.sk - ale POZOR! zadávajte ako cieľovú stanicu Kostoľany nad
Hornádom - odtiaľ je to peši ešte cca 15 min. chôdze k Ekocentru Sosna.

Parkovanie

V prípade že prídete vlastným autom, zaparkujte pred obecným úradom v Družstevnej pri Hornáde-
odtiaľto je to cca 1 min. peši k Ekocentru Sosna.

obrázok: